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公路车落差小是车买大了吗
时间:2025-04-09 11:29:12
答案

是,如果公路车没有落差,即没有上坡或下坡,可以考虑增加训练强度,如增加训练时间速度、阻力等来提高训练强度。也可以将训练重点放在耐力和速度上,进行长时间、高强度的训练。另外,可以尝试在室内使用训练架模拟上坡或下坡的情况,以提高训练效果

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