如果长辈说了你脸上有痘，以下是一些可能的回应方式：

1. 幽默化解：用幽默的方式回应，比如：“这是我年轻活力的证明，让我永远保持青春的模样。”这样可以缓解尴尬的气氛，同时让长辈知道你并不在意。

2. 正面回应：表达出你积极的态度，比如：“我知道痘痘有点明显，但我会注意保持健康饮食和作息规律，积极治疗。”这样可以展现出你的自信和积极向上的态度。

3. 转移话题：避免过度关注痘痘的话题，转移长辈的注意力，比如：“您说得对，但您看我的发型怎么样？我今天新剪的。”这样可以让话题自然转移，避免尴尬。

4. 无视：如果你觉得回应没有必要或者不想过度解释，可以选择无视长辈的评论。有时候人们只是随口一说，并不是有意冒犯。

无论你选择哪种方式回应，都要保持自信和积极的态度。重要的是要关注自己的健康和幸福感，而不是过分在意别人的评论。