练胆最好的方法就是把八哥鸟放到人多一点的地方，最好是选择一个比较高的大树上，让八哥鸟看见人来人往的过程，然后在喂食物的时候，尽量不要有太大动作，避免受到惊吓。

经过一段时间的沉淀，再看八哥的反映，如果3-4天以后，八哥鸟适应了，不再笼子里乱扑乱蹦了，可以再把鸟笼离行人近一些，让八哥鸟对人群有个适应的过程，逐渐的八哥鸟就不怕人了。

八哥鸟只能先认一个主人，一个人好好喂养它，训练它。三四周就能和八哥鸟相处融洽了，以后就会接受主人不再害怕了。