对于三个月大的婴儿坐飞机，以下是一些建议：

1、提前准备：在出发前，确保婴儿的护照、签证等旅行文件齐全。还要准备好婴儿所需的衣物、尿布、奶粉、奶瓶、安抚奶嘴、湿纸巾等必备物品。

2、预订合适的航班：选择航班时，尽量避免高峰期和长时间的航班。早上或晚上的航班通常比较安静，有利于婴儿休息。

3、座位选择：尽量选择靠窗的座位，这样可以避免其他乘客经过时碰到婴儿。如果条件允许，可以选择预订婴儿篮或提前要求安排婴儿座椅。

4、喂养和换尿布：在起飞和降落前，给婴儿喂奶或使用奶瓶等方式帮助他们平衡耳压。在飞行过程中，根据需要及时喂养和更换尿布，保持婴儿的舒适。

5、注意安全：在飞行过程中，确保婴儿的安全带正确使用。如果需要，可以使用婴儿安全带或婴儿座椅，确保婴儿在飞行中的安全。

6、注意耳压：婴儿的耳朵对气压变化比较敏感，可以在起飞和降落时给婴儿吃奶或使用奶嘴等方式帮助他们平衡耳压。

7、注意保暖：飞机上的温度可能会较低，为婴儿准备一件轻便的外套或毯子，保持他们的舒适和温暖。

8、注意卫生：在飞行中，保持婴儿周围的环境清洁卫生，使用湿纸巾或消毒湿巾清洁婴儿的手和面部。

9、与机组人员沟通：如果有任何问题或需要帮助，不要犹豫与机组人员沟通，他们会尽力提供帮助和支持。

希望以上建议对您有所帮助。祝您和宝宝旅途愉快！