莽山五指峰景区适宜的天气是阳光明媚、气温适宜、空气清新的天气。推荐春季和秋季去游玩，此时气温较为宜人，山间鲜花盛开或是红叶满林，景色美不胜收。夏季气温较高，适宜早晨或傍晚前往，同时要注意防晒、带上防蚊虫的物品。冬季由于寒冷严寒，不宜前往。在去的时候，可以查询天气预报，避免遇到大雨、大风等不利天气影响游玩体验。