开学前想瘦十斤，这需要一个合理的饮食和锻炼计划。

首先，要控制饮食，减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入。

其次，要加强锻炼，每天至少进行30分钟的有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以消耗体内多余的脂肪。同时，要保证充足的睡眠，减少压力和焦虑，这有助于减少因压力引起的食欲增加。最后，要坚持执行计划，不要轻易放弃，相信自己的能力和决心，相信开学前你一定能够成功瘦下十斤。