上海2024年救生员证考试项目包括：体能考核（包括50米自由泳、200米蛙泳、水下5米寻物）、理论考核（包括救生理论、急救常识、水域安全）、救生技能考核（包括徒手救助溺水者、带器材救助溺水者、心肺复苏术等）。考试标准和具体时间安排以官方最新公布为准。