使用眼药水因为眼药水可以帮助润滑眼球表面，减少眼部疲劳和不适感，还能清除眼睛中的脏脏东西除了使用眼药水，还可以通过适当的眼保健操缓解眼睛疲劳，如按摩太阳穴、闭目深呼吸、眼球左右运动等。

此外，注意眼部卫生、保持良好的用眼习惯也很重要，如控制用眼时间和距离、经常休息等。