3 月份适合吃的水果有很多，以下是一些常见的选择：

1.草莓：3 月是草莓的旺季，草莓鲜美多汁，富含维生素 C 和抗氧化剂。

2.橙子：橙子富含维生素 C 和类黄酮等营养素，有助于增强免疫力。

3.菠萝：菠萝香甜可口，含有蛋白酶有助于消化。

4.青枣：青枣口感清甜，富含多种维生素和矿物质。

5.香蕉：香蕉是一年四季都适合食用的水果，富含钾和膳食纤维。

6.枇杷：枇杷有润肺止咳的功效，3 月正是枇杷的上市季节。