天涯明月刀长生主要修炼的属性是体质、内力和灵敏度。体质是重中之重，能增加血量与防御力，让长生更有持久力。

内力则是长生的法宝，可以释放强大的招式，打击敌人。而灵敏度则决定了长生的闪避和命中率，能帮助长生增加格挡、躲闪、命中，提高战斗效率。同时，长生还需要坚持锻炼武器熟练度和技能熟练度，提高招式威力。总之，在修炼长生过程中，体质、内力、灵敏度是最为关键的属性。