3D发光字主要使用LED灯带。LED灯带因其高效、节能、环保、长寿命以及色彩丰富等特点，被广泛用于各种发光字体的制作中。在3D发光字中，LED灯带被安装在字体的内部或底部，通过适当的扩散和反射，使光线均匀地从字体表面散发出来，达到发光的效果。

具体来说，LED灯带通常由柔性电路板（FPC）和LED芯片组成。FPC上密布LED芯片，形成连续的灯条。这种灯带可以弯曲成各种形状，适合各种复杂的设计。同时，LED灯带还有多种颜色可选，可以实现丰富多彩的视觉效果。

在选择LED灯带时，需要考虑其亮度、颜色、使用寿命以及价格等因素。此外，还需要根据具体的字体设计和使用环境，选择合适的灯带型号和安装方式。在安装过程中，应注意灯带的连接、固定和散热等问题，以确保其正常运行和使用寿命。