一只鱼正品和仿品的区分方法如下：

1观察袜子的质地 。正品一只鱼袜子采用柔软的纤维材料，穿着舒适且透气性好；而仿品则可能采用劣质材料，穿着不舒适，透气性也较差。

2闻袜子的味道 。正品一只鱼袜子经过严格的消毒处理，没有异味；而仿品则可能存在刺鼻的气味。

3查看袜子的标签和标识 。正品一只鱼袜子标签清晰，标识完整，有明确的产地、规格等信息；而仿品则可能标签模糊，标识不全或存在错误。

此外，还可以通过价格、购买渠道等方面来区分一只鱼正品和仿品。建议在购买时选择正规渠道，并注意查看产品的相关信息，以确保购买到的是正品。