公认的六大保健品是绿茶、葡萄酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤。

一、蘑菇汤

蘑菇能提高免疫功能，喝蘑菇汤能提高免疫力。

二、骨头汤

骨头汤里含琬胶，琬胶是延年益寿的，所以现在世界各国都有骨头汤街。

三、酸奶，酸奶是维持细菌平衡的。

四、绿茶，具有很好的保健作用。

五、葡萄酒，它有增进食欲的功效。

六、豆浆，一直以来都被人们当成保健身体的理想食品。