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100米为什么后程没劲
时间:2025-04-09 10:57:58
答案

体能分配不均

100米属于无氧运动,跑的就是速度,对于体能和爆发力的要求非常高,如果一开始就全加速跑步的话,后半程体能下降就会回没劲了。

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