要拆卸小区大门自动升降杆，首先需要断开电源，然后使用相应工具将固定在地面的螺丝拧下，解开杆与支架的连接螺丝，将杆从支架上取下即可。在拆卸过程中应注意安全，避免受伤或损坏设备。若不确定操作步骤，建议寻求专业人员帮助，以确保拆卸过程顺利且安全。