烫染护是指针对烫发或染发后发质的保养与修护。

因为烫、染化学物质会对头发造成一定的损伤，因此需要使用专门的护发产品进行保养。

这些产品通常包括洗发水、护发素、发膜等，可以帮助修复受损的毛发、提高头发的光泽度和柔顺度，使头发更加健康美丽。

同时，也建议注意日常的饮食习惯和生活习惯，避免摄入过多咖啡因、酒精等物质，同时也要注意保持心情愉悦，保证睡眠充足，让身体和头发都得到更好的保养。