1 大多数男人的头期持续时间在3-7天左右。

2 头期的时间由一些内在和外在因素决定，如睾丸内皮细胞生成精子的周期、性生活频率、饮食习惯等。

3 健康的生活方式和规律的性生活可以帮助男人维持正常的生殖系统功能，减少头期时间的变化。