首先，闯红灯是违法行为，电动车闯红灯被撞导致伤残，其责任应该承担一定的比例。如果您要求对方赔偿，您可以按以下步骤进行：

1. 制作一份包括您受伤的情况、医疗费用、工作损失等详细信息的索赔清单。

2. 如果对方拒绝赔偿，您可以通过法律途径解决争议。可以到当地的仲裁委员会或者法院进行仲裁或诉讼，申请获得赔偿。在此过程中，您需要搜集证据，包括事故现场照片、交通警察或当事人的口供等等。

3. 如果您要求对方在赔偿过程中提供保险单或者抵押物作为担保，可以委托律师进行谈判或调解。

最后，建议您在遇到类似情况时一定要注意保护自己的生命安全，不要违法闯红灯，遵守交通规则。