对于馒头，我推荐你选择那些用全麦面粉制作的馒头，因为它们富含更多的纤维和营养素，对健康有益。另外，选择新鲜制作的馒头，它们的口感会更加柔软和新鲜。如果你对馒头的口感有特别的喜好，你还可以尝试用不同种类的面粉制作馒头，比如黑麦面粉、玉米面粉等。